宮崎市で唯一【頭痛】の治療が得意な：うらら整骨院/うらら整体院

どうもご無沙汰しております。

宮崎市で唯一【頭痛】の治療が得意なうらら整骨院/整体院　院長の岡田です。

皆さん、最近、頭痛に悩まされていませんか？

頭痛は、多くの人が経験する症状でありながら、その原因や対処法は一人ひとり異なることがあります。

今回は、頭痛の種類や原因、そして当院での治療方法についてお伝えします。

 

頭痛の種類と原因

 

まず、頭痛には大きく分けて「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つの種類があります。

あなたの頭痛はどれに当てはまりそうですか？

一緒に見ていきましょう！！

 

・緊張型頭痛

長時間のデスクワークやストレスによる筋肉の緊張が原因となります。

肩や首の筋肉が硬くなることで、頭痛が引き起こされることが多いです。

 

・片頭痛

頭の片側にズキズキとした痛みが現れるのが特徴で、光や音に敏感になることがあります。

原因としては、血管の拡張やホルモンバランスの変化が考えられます。

 

・群発頭痛

非常に強い痛みが眼の周りに集中するのが特徴で、決まった時期に集中的に発症することが多いです。

発症のメカニズムはまだ完全には解明されていませんが、生活習慣や環境要因が影響していると考えられています。

あなたの頭痛は、どのタイプに当てはまりそうですか？

自分の頭痛のタイプを知ることは、適切な治療を受けるための第一歩です。

 

頭痛を軽減するためのセルフケア

 

頭痛を和らげるための簡単なセルフケア方法をご紹介します。

 

　リラックスする時間を持つ

 

緊張型頭痛の場合、ストレスを軽減し、リラックスすることが大切です。

深呼吸やストレッチを日常的に取り入れてみましょう。

　

　これ、本当にできてない人多いです。

現代のストレス社会の中、ストレスを感じていない人の方が少ないですw

一番良いのは、自分の好きなことをすることです。

そしてたくさん寝ましょう!（睡眠大事orz)

　適度な運動をする

 

　軽い運動は血流を促進し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。

 

　ウォーキングやヨガなどがおすすめです。

 

　たまにこの話をすると「ウォーキングすらしたくないです…」という激甘ちゃんがいたりします。

 

　それも良いと思います。

 

　僕も動きたくない時は一歩も外に出たくない！という日もあるのでw

 

　その代わり、お家で階段の上り下りをしたり、軽くスクワットをしたりしましょう！

 

　1日5回階段の昇り降りをする、スクワット10回だけするとかでも全然OKです！

 

　昨日より今日、１歩前進してればなんでも良いんです！毎日続けることが大事です。

 

　自分ができる範囲のことをしましょう！（頑張れ〜〜〜！）

 

　水分補給を心がける

 

脱水症状が原因で頭痛が起こることもあります。こまめに水分を摂ることを意識しましょう。

 

特に夏場は塩分も不足しがちです。スポーツドリンクを摂取したり、塩飴を舐めたりしましょう。

 

 

これらの方法を試してみて、少しでも頭痛が軽くなったと感じることはありますか？

 

もし効果を感じない場合は、専門的な治療が必要かもしれません。

 

頭痛が軽くなった場合でも、根本治療を受けた方が良いです。

 

上記の方法は、あくまで一時的に頭痛を軽減させるだけであって、

根本的に治ってるわけではないからです。

 

当院での頭痛治療

 

　当院では、宮崎市で頭痛に困ってる人の

 

　根本治療を行っています。

 

「10年以上悩まされた頭痛がとれた！」

 

「仕事をすると、吐き気を伴う頭痛がしてたけど、今は全然ない」

 

「目がチカチカしたり、頭が重だるい感じがあったけど、すごく良くなりました」

こんなお声を頂いてます。僕自身も頭痛で困っていることがあったので

宮崎市で頭痛に困ってる、１人でも多くの人を救えてることが本当に嬉しいです。

 

・筋肉の緊張を根本から解消する超音波治療

 

 

悪い箇所に当たると「ズーン」としたような響きが出たりします。

終わった後は

「視界が広くなった」

「すごく心地よかった」

というような反応を頂いてます！

 

・頭痛の原因である歪みを解消する骨格矯正

 

 

終わった後は

「すごく首が動かしやすい！」

「凝ってる感覚が一気になくなった」

「自分でズレてる感じがあったのが無くなりました」

こんな反応を頂いてます。本当にスッキリ感が出るので

宮崎市で頭痛持ちの方におすすめの施術です！

 

 

・頭痛に即効性のある筋肉調整

 

 

「気持ちが良い〜」

「すごく奥に届いてる感じがします」

「ちょっぴり痛いけど、終わった後がスッキリします！」

「先生、さっきまであった頭痛が今無い！！なんで！」

 

結構、ピンポイントで悪いところが良くなれば、頭痛取れるんですよね。

結局、痛みの原因さえ良くなれば頭痛が根本的に改善します。

 

僕自身、10,000以上の宮崎市で頭痛にお困りの患者様の施術歴があるので

 

実際に触らなくても痛みの原因がわかったりします。

 

これらを組み合わせて、患者さん一人ひとりの症状に合わせたケアを提供しています。

宮崎市で頭痛にお悩みの方、まずは一度、うらら整骨院にご相談ください。

あなたの症状に最適な治療法を一緒に見つけます。

薬で誤魔化してても、何も良いことはありません。僕もそうでした。

結果として、薬から離れられなくなり、後遺症として腎臓を悪くしたりする人も過去にいました。

 

宮崎市で頭痛に悩まされてる人を

 

１人でも多く救うのが僕の使命だと想ってます。

 

 

頭痛を抱えている時間が長くなっていませんか？ その頭痛、我慢せずにプロに任せてみませんか？

 

もしお越しいただければ、

 

全力を尽くしてあなたの頭痛、治します。

 

うらら整骨院/うらら整体院　では、ラインでのご予約もできます。

ラインの友達追加をしてもらうと

・いつでもどこでも誰でも予約ができる

・お身体についてお得な定期配信が受け取れる

・自分の体のことを無料相談できる

このような特典があります。

もし、あなたが場所が遠くて当院へ来れなくても、

もし、あなたが忙しくて治療に来れなくても、

もし、あなたが痛みで困っているのであれば

今すぐに無料相談でメッセージを下さい。

私は、あなたに少しでも頼りになれればそれで良いです。

1人のプロの治療家として、少しでもお役に立てれば嬉しいです。

友達追加は、↓の画像をクリックで簡単にできます！

宮崎市で頭痛に困っている人が、一人でも少なくなれば嬉しいです！

それでは、今日も1日頑張りましょう！