最近は、若い方から年配の方までスマートフォン（以下スマホ）を見る機会が増えています。
スマホを見る時、うつむく姿勢で見る方が多いと思います。
実は、人間の頭はボーリングの玉ほど（約5Kg）の重さがあり、この重い頭を細い首が支えています。まっすぐの姿勢を保っているときは、頭の重さは背骨に支えられているのですが、うつむく姿勢を長時間続けると、首周り、肩周り、背中の筋肉に負担がかかり、筋肉が硬化して血行が悪くなります。
また、頚椎（首の骨）の自然な湾曲が失われ、柔軟性が損なわれてしまい、ストレートネックといわれる状態になります。
更にスマホを見る姿勢は、頭が前方に突き出た、いわゆる猫背の姿勢なので、これが定着してしまうと、「目の疲れ」「肩凝り」「頭痛」「めまい」「腰痛」など、様々な症状を引き起こす原因となります。

スマホ首・ストレートネックを治療する際に、最も重要なのは骨格の歪みを調整することです。骨に前後左右の歪みがある状態で筋肉を緩めても、骨の位置がズレたままだと、施術を受けた直後は症状が楽になりますが、その後、効果が持続することは少ないです。

当院では、まずミリ単位で骨格の歪みを整え、その上で、筋肉に対して適切なアプローチをおこなうことで、猫背やストレートネックを改善していきます。

「目の奥がつらい方」や「根本的に姿勢を改善したい方」には、さらに深く筋肉を調整することで、施術の持続効果が期待できます。

長い間の生活習慣でできた骨格のズレや筋肉の硬化は、1回の施術で良くなることもありますが、１回だけの施術だと「症状がぶり返す」「症状の変化が感じにくい」ことがあります。施術の回数を重ねるごとに、身体がより安定し、症状が軽減することが多いです。
目安として、３～６回の施術を受けて頂くと効果を実感しやすいです。